Un support multimédia pour comprendre le sommeil de l’enfant et de l’adolescent

La sortie du DVD « Sommeil de l’enfant et de l’adolescent » met en lumière une thématique de société encore trop délaissée. C’est à la fois la pertinence des  informations qu’il présente et l’interactivité des outils proposés qui fait de ce DVD l’un des premiers supports grand public et multimédia traitant du sommeil et de ses mystères. Sorti récemment, le DVD « Sommeil de l’enfant et de l’adolescent » est destiné à répondre aux besoins d’information des parents, des adolescents, des professionnels de santé et des enseignants sur le sommeil, ses troubles et ses mécanismes. Totalement gratuit et accessible en ligne, il est le fruit d’un partenariat entre le Réseau Morphée, l’Académie de Paris et l’UNAF. Une problème de santé publique laissé dans l’ombre Comme le soulignaient Isabelle Hache et Jean-François d’Argent dans leur billet, il y a presque 2 ans, notre relation au sommeil change. Notre société veut vivre à la fois le jour et la nuit et se dispenser d’un élément pourtant essentiel à notre santé physique et mentale. Si l’être humain passe deux tiers de sa vie à manger, boire, travailler, apprendre… il est pourtant capital de garder en tête que le tiers restant est exclusivement consacré au sommeil ! Les habitudes des plus jeunes mettent en valeur l’importance de ce phénomène. 14% des enfants d’âge scolaire ont ainsi des difficultés d’endormissement, 4% d’entre eux prennent des somnifères. 17% des adolescents se plaignent d’insomnie. Les collégiens et lycéens ont perdu, en 30 ans, 2 à 3 heures de sommeil par jour.   Le mal-vivre des adolescents envoyé par reseau-morphee Ce constat préoccupant est aujourd’hui l’objet d’un message d’alerte lancé par les professionnels de santé et les spécialistes de la médecine du sommeil. Ainsi, en décembre 2006, le Dr J.P. Giordanella a remis un rapport à Xavier Bertrand, alors Ministre de la Santé et des Solidarités. Il dressait le même constat inquiétant et proposait un ensemble d’actions, passant notamment par « une information sur le sommeil en direction du grand public ». D’où l’initiative de l’UNAF, de l’Académie de Paris et du Réseau Morphée. Un support à la fois complet et facile d’accès Si informer sur le sommeil n’est pas évident, ce DVD a pourtant réussi le pari de mettre à disposition les dernières découvertes de la recherche scientifique, des jeux interactifs, des vidéos, des questionnaires, des ressources documentaires. Le sommeil des adolescents, des enfants et des nouveaux-nés y est détaillé avec force d’exemples, d’illustrations et de schémas. Une quatrième rubrique, intitulée En Savoir Plus, permet à l’utilisateur d’approfondir ses connaissances sur les bienfaits du sommeil, l’influence de l’environnement et des privations ou encore sur les méthodes d’exploration du sommeil. Si la pertinence de l’information est garantie par les spécialistes, leur compréhension par le plus grand nombre est assurée par un travail minutieux de vulgarisation et de clarification.   Comment étudie-t-on le sommeil ? envoyé par reseau-morphee De nombreux outils viennent agrémenter cette information. Dix vidéos, un important fond documentaire téléchargeable et imprimable, des jeux interactifs, des foires aux questions ou encore des quizz permettant de vérifier les connaissances acquises, viennent compléter l’ensemble. Morpheus, l’avatar animé, accompagne également l’utilisateur tout au long de sa visite. Le parti-pris réside dans la multiplicité des supports, comme le confirme Franck Confino, directeur de l’agence adverbia, en charge de la création du DVD : « L’un des défis de ce projet était de communiquer sur des sujets méconnus mais pointus, soumis parfois aux querelles d’experts, auprès d’une cible multiple aux attentes très différentes. L’aspect multimédia nous est rapidement apparu comme la clé permettant, à la fois, de compléter le savoir des professionnels de santé, d’intéresser voire d’interpeller les jeunes, d’informer au mieux les parents et d’apporter aux enseignants des outils pédagogiques pour la classe ». Au moins, on aura retenu la leçon. La qualité et la quantité du sommeil sont essentielles à la santé et l’équilibre. Mais alors, à quand une grande campagne de promotion du sommeil, un peu à l’instar de l’information permanente autour de mangerbouger.fr ? A quand les 500 000 inscrits au groupe pour l’établissement de la sieste au boulot ?   Get the <a href=”http://www.widgetbox.com/widget/rating” mce_href=”http://www.widgetbox.com/widget/rating”>5-Star Rating Widget</a> widget and many other <a href=”http://www.widgetbox.com/” mce_href=”http://www.widgetbox.com/”>great free widgets</a> at <a href=”http://www.widgetbox.com” mce_href=”http://www.widgetbox.com”>Widgetbox</a>!